肩颈舒压按摩

Luma Spa 的肩颈舒压按摩（60 - 90分钟）如同一股温柔的暖流，专门用来抚慰身体上极易积压压力的项背区域。如果您因为长时间坐飞机、坐车而感到上半身酸胀，或者因为背着沉重的相机背包玩了一整天而双肩发沉，亦或是平时工作面对电脑引发的肌肉紧绷，这道疗程都能给您带来最温柔、最及时的释放。

在弥漫着淡淡植物精油清香与静谧音乐的私密空间里，您将开启一段由专业技师主理的、完全没有强烈痛感的安逸时光：

👉 第一步：温热手掌轻揉抚触 canvas

疗程开始时，理疗师会用温热的手掌在您的上背部、双肩和后颈部进行大面积的轻柔安抚与揉搓，让因疲惫而处于防备状态的肌群慢慢适应，开始自然放松。

👉 第二步：行云流水般的顺滑推拿

理疗师运用轻缓、富有节奏感的手法，顺着您的双肩肌肉纤维进行长推与揉捏。这些动作极其细腻顺滑，绝不会产生让人咬牙的刺痛感，却能神奇地让那些因紧绷而变硬的肌肉逐渐软化、恢复弹性。

👉 第三步：核心穴位点按解除发沉感

针对肩膀和项部的关键舒适点（如肩井穴、风池穴等）进行节奏明快的指压点按。随着理疗师指尖力量的精准吞吐，上半身的血液循环得到良好促进，那种双肩沉甸甸的感觉会瞬间消失，整个人感觉轻盈起来。

👉 第四步：后颈与发际线边缘温柔呵护

理疗师的手指会顺着脖颈两侧向上延伸按摩，一直照顾到后脑发际线的边缘。这种温柔的爱抚能够极大程度地安抚紧绷的神经，缓解旅途带来的琐碎焦虑，让内心深处涌现出久违的宁静。

👉 第五步：头部静心放松按摩与惬意入眠

最后，以头部和太阳穴的轻柔打圈指压完美收尾。手掌传来的微微温热和细腻的触碰，会悄悄抚平脑海中最后一缕纷乱的思绪，让您全身心沉浸在极其舒适、毫无负担的状态中，非常利于静心睡眠。